Rzadko o tym myślimy, ale to niepozorne miejsce pośrodku naszego żołądka może być bramą do lepszego zdrowia. Co jeśli kilka kropli oleju i proste gesty wystarczyłyby, aby złagodzić ból lub problemy trawienne, a nawet zwiększyć energię? Niesamowita praktyka ze wschodnich tradycji przywraca pępek do centrum naszego dobrego samopoczucia. Wyjaśnienia.
Dlaczego pępek jest tak ważny w medycynie wschodniej?
W ajurwedzie pępek jest uważany za „bramę do życia”, ponieważ to właśnie przez niego otrzymywaliśmy pożywienie w łonie matki. Reprezentuje on ważne centrum energetyczne, w którym przecinają się dziesiątki kanałów energetycznych, trochę jak skrzyżowanie w sercu ludzkiego ciała. W Chinach uważa się również, że doświadczenia emocjonalne i fizyczne koncentrują się w tym obszarze, jak miniaturowa pamięć ciała.
Nakładanie olejków eterycznych na to strategiczne miejsce jest jak wysyłanie wiadomości do całego naszego ciała za pośrednictwem tego małego centrum sterowania.
Ukojenie trawienia… od żołądka w górę
Wzdęcia, nudności, zaparcia? Zamiast biegać do apteki, delikatny masaż wokół pępka odpowiednimi olejkami może wystarczyć. Szczególnie polecany jest olejek eteryczny z mięty pieprzowej lub imbiru ze względu na jego właściwości przeciwzapalne i rozkurczowe. Wymieszaj kilka kropli z neutralnym olejem roślinnym, takim jak olej migdałowy lub słonecznikowy, a następnie delikatnie masuj pępek okrężnymi ruchami.
Ten prosty rytuał, godny środka zaradczego azjatyckiej babci, może delikatnie złagodzić dyskomfort trawienny.
Złagodzić bolesne miesiączki
Podczas menstruacji brzuch staje się wrażliwym obszarem. Delikatne nakładanie olejków eterycznych, takich jak szałwia muszkatołowa, cyprys lub mięta pieprzowa, wokół pępka może złagodzić ból menstruacyjny i z czasem poprawić regularność cyklu. Podobnie jak naturalny termofor, zabieg ten zapewnia ciepło i komfort bez konieczności przyjmowania leków.
Więcej na ten temat na następnej stronie
