Nykturia może być spowodowana różnymi czynnikami
Lekarze ujawnili, kiedy nocne wizyty w toalecie mogą stać się problemem w zależności od wieku.
Natura wzywa nas, gdy śpimy mocno, a zjawisko nocnego oddawania moczu, zwane również nykturią, może być spowodowane przez wiele czynników.
REKLAMA
Jak twierdzi Davina Richardson, pielęgniarka z organizacji charytatywnej Bladder and Bowel UK, może to być bardzo uciążliwe, gdyż regularnie przerywany sen może mieć negatywny wpływ na nasze codzienne życie i samopoczucie.
Pielęgniarka powiedziała też, że przyczyną może być wypicie zbyt dużej ilości napojów zawierających kofeinę w ciągu dnia lub picie alkoholu późnym wieczorem, przed położeniem głowy na poduszkę.
REKLAMA
Lekarze uważają jednak, że istnieje cienka granica między normalnym korzystaniem z toalety w nocy a momentem, w którym oddawanie moczu w nocy może być oznaką poważniejszego problemu.
Jak często należy sikać w nocy?
Według lekarzy NHS zależy to od wieku. Zazwyczaj może to być raz na noc, a w miarę jak się starzejemy, nawet cztery razy na noc. Dzieje się tak, ponieważ wraz z wiekiem zmniejsza się poziom hormonu antydiuretycznego (ADH).
