Główne korzyści płynące ze spożywania liści nieszpułki:
Obniżają poziom cholesterolu LDL dzięki zawartości triterpenoidów i przeciwutleniaczy.
Poprawiają pracę wątroby i wspomagają spalanie tłuszczu.
Zwalczają stany zapalne i stres oksydacyjny, które są związane z problemami z sercem.
Regulują poziom cukru we krwi i dlatego są idealne dla osób z zespołem metabolicznym.
Wspomagają trawienie i łagodzą dolegliwości żołądkowe.
Przepis: Napar z liści nieszpułki
Składniki:
3 suszone lub świeże liście nieszpułki
1 szklanka wody
Kilka kropli soku z cytryny (opcjonalnie)
Naturalny miód (opcjonalnie)
Sposób przygotowania:
