Choroby serca i układu krążenia dotykają znaczną część populacji świata i należą do najczęstszych przyczyn zgonów na świecie. We Francji choroby te są przyczyną 400 zgonów dziennie i dotykają zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Głównymi czynnikami ryzyka są: wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, tytoń, alkohol i otyłość. Ponadto należy podjąć działania profilaktyczne obejmujące zdrową, beztłuszczową dietę i regularną aktywność fizyczną.
Warto wspomnieć, że w naszej codziennej diecie znajduje się wiele składników, które mogą okazać się bardzo korzystne w przypadku chorób układu krążenia. Należą do nich czosnek i cytryna. Razem stanowią ważny środek zapobiegawczy dla zdrowia serca. Czyż nie jest powiedziane, że zapobieganie jest o wiele lepsze od leczenia?
Na czym polega ten środek?
Jest to połączenie czosnku i cytryny, przygotowane w następujący sposób:
– Sześć organicznych cytryn pokrojonych w plasterki
– Sześć ząbków czosnku, organicznych, obranych i posiekanych
– 1 litr wody
Wystarczy zmiksować wszystkie składniki w blenderze i gotować w rondlu przez około piętnaście minut. Następnie odstaw do ostygnięcia i przelej miksturę do uprzednio umytego i wysterylizowanego pojemnika lub szklanej butelki i wstaw do lodówki.
Pij 50 mililitrów tego napoju dziennie przez trzy dni. Powtórz dawkę w następnym tygodniu. Zabieg ten należy wykonywać co 6 miesięcy, a nawet dwa razy w roku.
Korzyści płynące ze spożywania tego napoju
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
