Mieszanka ta może mieć wyłącznie korzystny wpływ na Twoje ogólne zdrowie. Zapobiega różnym schorzeniom, m.in. nadciśnieniu, wzmacnia układ odpornościowy, chorobom układu krążenia, a nawet utlenianiu tłuszczów. Cytryna jest produktem najwyższej jakości, a my nieustannie chwalimy jej dobroczynne właściwości. Czosnek znany jest jednak od tysięcy lat i stanowi ważny składnik wielu środków leczniczych mających na celu zwalczanie patogenów. W centrum uwagi znajduje się wpływ tych składników na zdrowie.
Zapobiegaj chorobom układu krążenia
Mieszanka czosnku i cytryny była przedmiotem wielu badań, w tym jednego przedstawionego w czasopiśmie „Nature”. Celem tego badania było wykazanie wpływu połączenia tych dwóch składników na ryzyko sercowo-naczyniowe, szczególnie u osób w wieku od 30 do 60 lat cierpiących na umiarkowaną hiperlipidemię. Wyniki były jednoznaczne, gdyż u tych pacjentów zaobserwowano poprawę poziomu lipidów i ciśnienia krwi.
Ponadto inne badanie wykazało skuteczność czosnku w zapobieganiu chorobom układu krążenia. W tym kierunku przeprowadzono szereg badań klinicznych. Ponadto, w tym samym kontekście, badanie opublikowane przez Science Daily wykazało, że wyciąg ze starego czosnku może ograniczyć gromadzenie się blaszki miażdżycowej w tętnicach.
Wykazano, że sok z cytryny obniża poziom cholesterolu we krwi dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym.
Siła układu odpornościowego
Napar z czosnku i cytryny uważany jest za silniejszego sojusznika, zwłaszcza w wzmacnianiu układu odpornościowego. Cytryna jest bogata w witaminę C i jest przyjacielem organizmu, ponieważ dostarcza mu odpowiednią dawkę tej witaminy, która chroni go i zapewnia codzienną witalność. Badania wykazały, że niedobór witaminy C w organizmie może prowadzić do obniżenia skuteczności działania układu odpornościowego i osłabienia odporności na niektóre choroby.
Czosnek zawiera związki takie jak allicyna, która po spożyciu przekształca się w związek siarki, skutecznie zapobiegając rozprzestrzenianiu się zarazków. Podobnie, według innego badania, ekstrakt ze starzonego czosnku może być skutecznym stymulatorem układu odpornościowego.
Schudnąć
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
