Choroby serca i układu krążenia dotykają znaczną część populacji świata i są jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. We Francji choroby te są przyczyną 400 zgonów dziennie i dotyczą zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Ich głównymi czynnikami ryzyka są wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, tytoń, alkohol i otyłość. Ponadto należy podjąć środki zapobiegawcze, w tym zdrową, beztłuszczową dietę i regularną aktywność fizyczną.
Warto zauważyć, że w naszej codziennej diecie znajduje się kilka składników, które mogą być dla nas bardzo korzystne w przypadku chorób układu krążenia. Należą do nich czosnek i cytryna. W połączeniu stanowią one ważny środek zapobiegawczy dla zdrowia serca. Czy nie mówi się, że zapobieganie jest o wiele lepsze niż leczenie?
Z czego składa się ten środek?
To połączenie czosnku i cytryny, przygotowane w następujący sposób:
– Sześć organicznych cytryn, pokrojonych w plasterki
– Sześć organicznych ząbków czosnku, obranych i posiekanych
– 1 litr wody
Po prostu wymieszaj wszystko w blenderze i gotuj mieszankę w rondlu przez około piętnaście minut. Następnie pozostaw do ostygnięcia i przelej mieszankę do uprzednio wyczyszczonego i wysterylizowanego pojemnika lub szklanej butelki, którą wstawisz do lodówki.
Pij 50 mililitrów tego napoju dziennie przez trzy dni. Powtórz tę samą dawkę w następnym tygodniu. Kurację należy powtarzać co sześć miesięcy lub dwa razy w roku.
Korzyści z tego napoju
Więcej informacji znajdziesz w następnym artykule.
