Połączenie świeżej cytryny, trawy cytrynowej i imbiru tworzy aromatyczną i leczniczą bazę ziołową. Składniki te znane są ze swoich właściwości detoksykujących i przeciwzapalnych. W połączeniu ze świeżością bogatego w witaminy jabłka i nawilżającym działaniem ogórka tworzy to harmonijny napój, którym można się cieszyć przez cały dzień – jako poranną dawkę energii, jako towarzysz w biurze lub jako delikatny detoks wieczorem.
W świecie, w którym nasze ciała są codziennie narażone na toksyny środowiskowe, niezdrową dietę i stres, oczyszczanie wewnętrzne staje się coraz ważniejsze. Właśnie tutaj pojawia się ten przepis: naturalny napój energetyczny, który nie tylko pysznie smakuje, ale także pobudza trawienie, wspomaga metabolizm i dostarcza organizmowi ważnych składników odżywczych.
Składniki
Do bazy ziołowej (naparu ziołowego):
1 duża świeża cytryna (ok. 60 g)
1 garść świeżej trawy cytrynowej (ok. 30 g, pokrojonej w plasterki)
1 kawałek świeżego imbiru (5 cm, ok. 25 g, obrany i posiekany)
1,5 litra przefiltrowanej wody
Do mieszanki jabłkowo-ogórkowej:
1 średnie jabłko (ok. 180 g)
½ średniej wielkości ogórka (ok. 150 g)
250 ml przefiltrowanej wody
Wymagane naczynia:
Duży garnek do gotowania
Drobne sito
Blender o wysokiej wydajności
Szklany pojemnik (pojemność 2 litry) do przechowywania
Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie bazy ziołowej:
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇(Strona 2)👇
