W poruszającym filmie zamieszczonym na YouTube ktoś podzielił się swoimi osobistymi doświadczeniami dotyczącymi codziennego picia soku z selera. Kierowana ciekawością i chęcią odkrycia potencjalnych korzyści zdrowotnych, zaczęła pić sok z selera każdego ranka przez tydzień. W tym artykule podsumowano jego podróż i zaobserwowane pozytywne skutki.
Każdego ranka wyciskała sok z całej łodygi ekologicznego selera. Po umyciu i pokrojeniu zmiksowała je w blenderze z odrobiną wody. Następnie przecedziła miksturę przez woreczek na mleko roślinne, aby wydobyć sok. Do tej metody nie potrzebujesz sokowirówki i jest ona bardzo prosta do wykonania.
Codzienne doświadczenie i korzyści zdrowotne
Dzień 1
Już pierwszego dnia zaskoczył ją słony smak soku. Po zażyciu soku odczuła silne działanie przeczyszczające, co sugeruje, że sok z selera ma silne właściwości detoksykujące.
Dzień 2
Smak jest bardziej znośny. Zauważyła również rosnącą popularność selera, którego często brakuje w sklepach.
Dzień 3
Zauważyła powstawanie pryszczy, co uznała za reakcję detoksykacyjną skóry.
Zauważyła również zmiany w funkcjonowaniu jelit: stolce stały się bardziej miękkie, a perystaltyka jelit (skurcze mięśni przesuwające pokarm w przewodzie pokarmowym) była bardziej dynamiczna.
