Zauważyła również, że rzadziej ma ochotę na słodycze, co może wskazywać na stabilizujący wpływ na poziom cukru we krwi.
Dzień 4
Poczuła wyraźny wzrost energii i poprawę trawienia, co było oznaką, że jej organizm przyzwyczajał się do soku z selera.
Dzień 5
Ciągle pojawiały się nowe pryszcze, co interpretowała jako pozytywny znak detoksykacji.
Dzień 6 i dalej
Jego doświadczenia z sokiem z selera są generalnie pozytywne. Zauważyła znaczną poprawę trawienia i zmniejszenie ochoty na słodycze. Dodatkowo, po początkowej fazie detoksykacji, zauważyła poprawę stanu swojej skóry: miała mniej pryszczy, a jej skóra stała się czystsza i zdrowsza.
Korzyści zdrowotne selera
Seler jest jednym z najbogatszych w składniki odżywcze warzyw, jakie spożywamy, ponieważ jest bogaty w magnez, potas oraz witaminy C, A, B i K. Jest również bogaty w fitoskładniki, które działają jako silne środki przeciwzapalne i przeciwutleniacze, wzmacniają układ odpornościowy, stymulują komunikację wewnątrzkomórkową i naprawiają uszkodzenia DNA spowodowane toksynami.
Według Jillian Levy z SGCH:
