Podobnie jak nasze paznokcie lub skóra, nasze włosy są doskonałym zewnętrznym wskaźnikiem naszego zdrowia. Mogą wskazywać na potencjalne niedobory, znaczny stres, a nawet znacznie poważniejsze problemy, takie jak zawał serca.
Kilka badań wykazało związek między wyglądem naszych włosów (kolor, gęstość, tempo wzrostu itp.) a naszym zdrowiem. Badanie przeprowadzone przez University of Ontario w Kanadzie wykazało nawet związek między wyzwaniami życiowymi a ich wpływem na choroby układu krążenia. Związek ten jest wykazywany przez kluczowy element: kortyzol.
Związek między kortyzolem a włosami:
Poziomy kortyzolu mogą wykryć dysfunkcję serca. Analizy przeprowadzono na próbie mężczyzn, którzy już przeszli zawał serca, oraz innej próbie mężczyzn, którzy nigdy nie przeszli zawału serca, pomimo cierpienia na inne choroby. Różnica jest wyraźnie widoczna: włosy mężczyzn, którzy przeszli zawał serca, zawierały bardzo wysoki poziom kortyzolu w porównaniu do włosów drugiej grupy, która nigdy nie miała zawału serca.
Oczywiście możemy zmierzyć poziom kortyzolu w moczu, ślinie i krwi. Jednak w przeciwieństwie do włosów, które rosną co miesiąc, mamy informacje o poziomie kortyzolu w bardzo długim okresie czasu (kilka miesięcy), a tym samym o poziomie stresu, który może prowadzić do zawału serca. Podczas gdy „konwencjonalne” analizy mogą być wiarygodnymi wskaźnikami, ujawniają one poziom stresu tylko w bardzo krótkim okresie czasu, nawet kilku godzin.
Czy stres może wywołać zawał serca?
Odpowiedź brzmi: tak! Stres ma destrukcyjny wpływ na nasz stan fizyczny i psychiczny, szczególnie na zdrowie naszego serca i tętnic.
Układ nerwowy reguluje aktywność serca i ciśnienie krwi. Podsystem układu nerwowego kontroluje przyspieszenie serca i oddychanie. Ten podsystem, układ współczulny, kontroluje również energię poprzez neutralizację noradrenaliny i adrenaliny. Układ odpornościowy jest osłabiany przez uwalnianie hormonów stresu; hormony te przyspieszają tętno. To zwiększa ciśnienie krwi i upośledza pracę serca, prowadząc do zaburzeń krzepnięcia, a następnie do zawałów serca.
Oprócz stresu istnieją inne czynniki, które mogą zwiększać ryzyko chorób serca:
Zobacz ciąg dalszy na następnej stronie