Jeśli szukasz naturalnego napoju, który ożywi Twój organizm, ten napar będzie dla Ciebie idealny. Łączy w sobie właściwości moczopędne i antyoksydacyjne skrzypu polnego i pietruszki ze słodką nutą cytrusową. Poniżej znajdziesz szczegółowy przepis, wskazówki dotyczące przygotowania i zalecenia, jak w pełni wykorzystać jego właściwości.
Niezbędne składniki
Do przygotowania tego naparu potrzebujesz:
500 ml wody: Płynna baza do ekstrakcji składników odżywczych z ziół.
4 łyżki świeżej pietruszki: Bogata w witaminy C i K, wspomaga oczyszczanie nerek.
4 łyżki suszonego skrzypu polnego: Znany z wysokiej zawartości krzemu, wzmacnia paznokcie, skórę i włosy.
1 cytryna: Sok z cytryny dostarcza witaminy C i poprawia wchłanianie składników odżywczych.
1 łyżka organicznego miodu: Naturalny słodzik o właściwościach antybakteryjnych (opcjonalnie, można zastąpić stewią).
Przygotowanie krok po kroku
