To logiczne. Te narzędzia mogą być bardzo przydatne w pracy i mediach społecznościowych, gdy są używane okazjonalnie. Jednak wraz ze wzrostem uzależnienia od smartfonów okazują się potencjalnym zagrożeniem, którego nie jesteśmy w pełni świadomi. Badanie na myszach podobno wykazało związek między telefonami komórkowymi a rakiem — stanem, który może przestraszyć niektórych! Przyjrzyjmy się innym potencjalnym zagrożeniom stwarzanym przez telefony komórkowe.
Zaburzenia widzenia
Wpatrywanie się w ekrany przez cały dzień nie jest dla nas dobre — wiemy o tym. Może prowadzić do przemęczenia oczu, znanego również jako zespół widzenia komputerowego. Światło jest tak jasne, że może naśladować światło słoneczne, zakłócając nasze hormony i powodując senność.
A według badania opublikowanego w czasopiśmie Scientific Reports, niebieskie światło z naszych telefonów, tabletów i laptopów może zwiększać ryzyko ślepoty. Poprzednie badania wykazały, że niebieskie światło na komórki oka przekształca ważne cząsteczki w toksynę zabijającą komórki, która może prowadzić do zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem, jednej z głównych przyczyn ślepoty na świecie.
„Jesteśmy stale narażeni na niebieskie światło, a rogówka i soczewki oka nie mogą go blokować ani odbijać” — powiedział Ajith Karunarathne, adiunkt na Wydziale Chemii i Biochemii uniwersytetu.
Sztywny kark i ból pleców
Ponieważ młodzi dorośli spędzają średnio od 8 do 10 godzin dziennie na swoich smartfonach, nie dziwi fakt, że powoduje to znaczne obciążenie kręgosłupa. W rzeczywistości młodzi ludzie w wieku od 16 do 24 lat cierpią na problemy z plecami i szyją, w szczególności na przewlekły ból i urazy dysków.
powiązali te bolesne problemy ze złą postawą, która z kolei jest bezpośrednio związana z nadmiernym korzystaniem ze smartfonów i urządzeń elektronicznych. Nasza postawa jest najskuteczniejszym sposobem na złagodzenie napięcia szyi i zmniejszenie bólu.
Zapalenie ścięgna nadgarstka
Ciąg dalszy na następnej stronie
Ciąg dalszy na następnej stronie
