Przyczyn powstawania kamienia nazębnego może być wiele. Jedną z głównych jest niewłaściwa higiena jamy ustnej. To, w połączeniu ze spożywaniem produktów o wysokiej zawartości soli, sprzyja jego powstawaniu. Dzisiaj pokażemy Ci przepis, który pomoże Ci naturalnie usunąć kamień nazębny i wybielić zęby, bez konieczności wizyty u dentysty lub poddawania się kosztownym zabiegom.
Czym jest kamień nazębny i dlaczego powstaje na zębach?
Kamień nazębny to nagromadzenie stwardniałej płytki bakteryjnej, która tworzy się na zębach i może nawet wnikać poniżej linii dziąseł, powodując problemy z dziąsłami.
Istnieją dwa główne rodzaje kamienia nazębnego:
Kamień nazębny naddziąsłowy: To kamień nazębny znajdujący się na powierzchni zębów i nad dziąsłami.
Kamień nazębny poddziąsłowy: To kamień nazębny znajdujący się poniżej linii dziąseł, który może prowadzić do powstawania kieszonek dziąsłowych.
Jak usunąć kamień nazębny domowymi sposobami.
Domowe sposoby mogą być dobrym rozwiązaniem w usuwaniu kamienia nazębnego z zębów, nie tylko czyszcząc zęby, ale także zapobiegając jego ponownemu odkładaniu się.
Codzienna higiena jamy ustnej
Najważniejsze jest utrzymanie prawidłowej higieny jamy ustnej. Aby to osiągnąć, należy przestrzegać następujących zasad:
Szczotkuj zęby po każdym posiłku szczoteczką o średniej twardości i wysokiej jakości pastą do zębów.
Zaleca się nitkowanie zębów co najmniej raz dziennie (tak, oprócz szczotkowania zębów).
Płyn do płukania jamy ustnej może pomóc wyeliminować bakterie, które osiedliły się w miejscach trudniej dostępnych dla szczoteczki (chociaż płyn do płukania jamy ustnej nie zastępuje regularnego szczotkowania i nitkowania dwa razy dziennie, pomaga usunąć nadmiar resztek jedzenia z zębów).
Używanie irygatora do jamy ustnej pomaga oczyścić miejsca niedostępne dla innych układów, takie jak przestrzeń pod dziąsłami.
Ciąg dalszy na następnej stronie:
